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Réussir sa Reconversion Professionnelle

Réussir sa Reconversion Professionnelle

Bienvenue sur le Blog www.reussirsareconversion.com Accompagner les Femmes Actives en Reconversion Professionnelle - Eric VILLA Coach 06 20 55 97 63 - Partez à la découverte du Site www.reconversion-sophrologie.com - Bénéficiez d'une SEANCE DECOUVERTE de 40 minutes pour faire le point de votre SITUATION PROFESSIONNELLE actuelle ! Laissez-moi votre E-mail pour que je vous envoie ma NEWSLETTER pour vous aider à retrouver la CONFIANCE, libérer les CROYANCES LIMITANTES, se projeter vers un nouvel AVENIR PROFESSIONNEL SEREIN !

Top articles

  • Lâchez vos freins

    27 avril 2015

    Cela vous empêche de vous engager dans une reconversion professionnelle. Vous n'arrivez pas à trouver la juste confiance en vous. Les freins à une juste confiance en soi Cela peut-être des comportements qui vous semblent anodins à force de les côtoyer...

  • La gestion du stress

    11 mai 2015

    Le stress Ce serait l'ensemble des réactions - physiologiques, comportementales et émotionnelles - qui se manifestent chez un individu lors d'un processus d'adaptation. Ces réactions peuvent aller en crescendo selon trois phases d'évolution. La phase...

  • Vaincre la peur

    20 mai 2015

    Définir la peur Elle est un agent stressant qui provoque des réactions physiologiques, organiques. Elle entraîne, entre autres, des tensions musculaires importantes. La peur est un processus irrationnel, inconscient, une réaction automatique et répétée...

  • Gérer ses émotions

    27 mai 2015

    Je gère mes émotions Lorsqu'on parle d'émotions désagréables, la première réaction est souvent << fuyons ! >> dans le sens où nous cherchons à les éviter, les contourner ou nous en débarrasser au plus vite au plus vite lorsqu'elles font leur apparition....

  • Nos valeurs essentielles

    13 juin 2015

    Il est si important de comprendre nos valeurs Nos valeurs déterminent qui nous sommes. Ce que nous estimons induit ce que la vie signifie pour nous, ainsi que les actions que nous entreprenons. Lorsque nous respectons nos valeurs la vie est riche, bien...

  • Vivre en entrepreneuse

    03 juin 2015

    Prendre des décisions Avant de vous lancer, évaluez votre capacité à prendre des décisions, même dans la vie courante. Savez-vous choisir une destination de vacances, changer d'opérateur téléphonique ? Avez-vous tendance à rechercher l'approbation de...

  • L'invitation au rêve

    19 juin 2015

    Rêver votre métier C'est le meilleur moyen de vous stimuler, de vous mener sur des voies vers lesquelles vous n'osez peut-être pas vous diriger ... Nous vous invitons à rêver votre métier, à imaginer votre projet professionnel. Il ne s'agit pas de vous...

  • Méditer

    26 juin 2015

    Je médite Vous pouvez méditer pendant votre reconversion professionnelle et dans votre vie quotidienne pour être simplement là dans votre présent calme, détendu. << Méditer ? Vous allez me dire que je n'ai pas le temps ... et je ne suis pas bouddhiste...

  • Apprivoiser l'inconnu

    13 juillet 2015

    L'inconnu Vous savez souvent ce que vous quittez mais vous ne savez pas ce qui va vous attendre. Cette incertitude vous fait peur : Comment être sûr(e) que c'est la bonne route, que l'on ne se trompe pas ? Il faut prendre des risques. Pour la première...

  • Clarifier la situation

    21 juillet 2015

    La situation Si vous utilisez la question pour clarifier la situation << Pourquoi ? >>, prenez certaines précautions. Vous pouvez induire un réflexe d'autodéfense, ou de justification. Par exemple, la question : << Pourquoi n'avez-vous pas fait cela ?...

  • Choisir ses mots

    29 juillet 2015

    Le pouvoir des mots Votre propre vocabulaire révèle le stade où vous êtes dans votre vie, et peut vous apprendre beaucoup de choses sur votre véritable nature et vos ambitions. Surtout si les mots employés sont ceux que vous entendez en vous régulièrement....

  • Exercer son courage

    05 août 2015

    Le courage Hors circonstances exceptionnelles, affirmer son courage revient à quitter sa zone de confort : Vous prenez conscience d'un risque et vous décidez d'y faire face, en dépassant vos propres réticences. Il peut s'agir de défendre une conviction...

  • S'engager dans le changement

    10 août 2015

    Les résistances au changement Chaque soir, prenez un moment pour vous et répondez à des questions pour identifier vos résistances au changement. Vous pouvez les noter sur un cahier qui vous servira de carnet de bord. Quand ai-je vécu un état de résistance...

  • Accroître l'estime de soi

    19 août 2015

    L'estime de soi L'estime de soi, la valeur personnelle que nous nous accordons, peut affecter notre capacité à opérer des changements. Bien que la plupart des gens parviennent à affronter la perte d'un emploi, un deuil, la mise à la retraite, une santé...

  • Maîtriser sa respiration

    26 août 2015

    La respiration La respiration est un phénomène naturel, spontané qui, a priori, ne requiert pas notre intervention. Pourtant, on ne compte plus les bienfaits d'une bonne respiration. Mais qu'est-ce qu'un bonne respiration ? Et donc les raisons pour chercher...

  • Mettre ses gros cailloux

    03 juillet 2015

    Les gros cailloux de la vie Il est important de mettre des GROS CAILLOUX en premier dans sa vie, sinon on risque de ne pas réussir ... sa vie. Il est nécessaire d'inclure aussi ce fait dans son projet de reconversion professionnelle. Un jour, un vieux...

  • Faire face au chômage

    14 septembre 2015

    Rebondir Le chômage est souvent vécu comme le coup de grâce qui vient clore avant l'heure toute vie professionnelle. Pourtant il est possible de rebondir à n'importe quel moment de son existence, du moment que vous en êtes convaincue vous-même. Vous avez...

  • Mener à bien son projet

    23 septembre 2015

    Persévérer Mener à bien son projet de reconversion professionnelle est un travail de longue haleine qui exige un fort investissement personnel. Inscrivez-le dans le temps et soutenez votre effort. La ténacité se nourrit de volonté et d'énergie. Attention,...

  • Trouver sa place

    28 septembre 2015

    Apprendre à trouver sa place Vous qui n'avez eu droit à la reconnaissance, vous qui pensiez toujours << Et moi ? ! >> lorsque d'autres étaient gâtés. Vous, qui ne vous sentez pas digne d'avoir une place à vous, d'occuper cette place, essayez de faire...

  • Pratiquer la Sophrologie

    05 octobre 2015

    Découvrir la Sophrologie La Sophrologie associe le corps et le mental dans une pratique composée de relaxations dynamiques et de techniques spécifiques, qui tend par l’entraînement et en s’appuyant régulièrement sur la respiration, à développer une meilleure...

  • Changer de rôles

    13 octobre 2015

    Choisir ses rôles La façon dont vous choisissez d'agir dans chacun de vos rôles a son importance, car elle peut vous aider, ou inhiber celui qui vous êtes vraiment. L'attractivité, le bonheur, l'estime de soi, et le sens de l'accomplissement sont susceptibles...

  • Apprivoiser l'incertitude

    28 octobre 2015

    Comprendre l'incertitude Nous sommes souvent dans l'incertitude et le doute, ce qui nous rend hésitants, changeants et versatiles. Il est alors difficile pour nous de prendre une décision et de savoir quelle direction prendre, car nous avons peur de nous...

  • Développer le positif

    13 novembre 2015

    Dynamiser le positif Dans la pratique sophrologique et par un entraînement régulier, le pratiquant va être à l'écoute du positif, de ses décisions, de ses souhaits et projets ... Le bonheur découle directement de la qualité à conditionner et développer...

  • Découvrir ses forces

    20 novembre 2015

    Voir des forces dans ses faiblesses L'attitude la plus fréquente consiste à cacher ses faiblesses que l'on considère ainsi. Mais comme vous voulez réussir votre reconversion professionnelle. Examinons les manques, faiblesses et défauts non pas comme des...

  • Savourer sa victoire

    27 novembre 2015

    Savoir apprécier la victoire Le concept de victoire est extrêmement porteur. Vaincre, ce n'est pas nécessairement terrasser un adversaire, c'est surmonter les difficultés, conjuguer sa passion, son potentiel, son aptitude au travail. La défaite est novatrice,...

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